- لا يوجد لديك منتجات في سلة التسوق الخاصة بك
- متابعة التسوق
أنت تفعل كل شيء للعناية بوجهك وبشرتك، ولكن هل أعطيت ما يكفي من العناية ليديك؟ يديك هي الجزء الأكثر استخداما من الجسم وربما هي تلك الأكثر تجاهلا. يمكنك استخدام يديك في كل شيء من جلب فنجان قهوة طازجة في الصباح لنفسك إلى إطفاء الأنوار في الليل. أليس من الأحرى بك أن تعتني بهم مثل عنايتك بوجهك؟
والخبر السارهو أن يديك لا تحتاجان إلى روتين من 10 خطوات ولكن إلى نظام بسيط للعناية باليد ومرطب يد جيد. هل تريد معرفة المزيد؟ أكمل القراءة لمعرفة النصائح الأكثر فعالية للحفاظ على يديك بمظهرصحي وأكثر شبابا.
كيف يمكن أن تساعد العناية الجيدة ببشرة اليدين في تأخير علامات الشيخوخة والتجاعيد؟
أشياء كثيرة تسبب شيخوخة الجلد. بعض العوامل خارجة عن سيطرتنا، ولكن البعض الآخر يمكننا السيطرة عليه. بيئتنا ونمط حياتنا لها تأثير كبير على مظهرالبشرة. بالرغم من ذلك، مع العناية المناسبة، يمكنك تلافي الشيخوخة المبكرة للبشرة والتباهي ببشرة صحية أكثرشبابا.
وينطبق الشيء نفسه على العناية باليدين. إذا كانت التصبغات أو الجلد المتجعد أو علامات الشيخوخة الأخرى تزعجك، فأنت بحاجة إلى نظام فعال للعناية باليد. كيف؟ ستعرف لاحقا في المدونة.
قبل القفز إلى روتين العناية باليد، دعونا نتخذ الخطوة الأولى، تعلم كيفية الحفاظ على يديك نظيفة ورطبة.
كيف تحافظ على ترطيب يديك وتنظيفها؟
مع ازدياد الفيروسات والأمراض والحرص الشديد على غسل وتعقيم اليدين باستمرار؛ أصبحت بشرة يدينا جافة معظم الوقت،في السعي للحفاظ على سلامة الجميع. لذا باستخدام الصابون القاسي والمطهرات والمعقمات المرتكزة على الكحول نتسبب بجفاف شديد لبشرة اليدين فتصبح الفرصة اكبر لتشكل التصبغات والتجاعيد عليها . لذا من الجدير استخدام مرطبات مغذية وذات جودة عالية للوقاية من ذلك.
لا شيء يدعو للقلق، يمكنك الحفاظ على يديك رطبة من خلال اعتماد بعض النصائح البسيطة.
- بمجرد غسل يديك، ضعي كريم اليدين أو لوشن الترطيب لحبس الرطوبة على البشرة.
- من الأفضل استخدام كريم خالي من العطور حيث يمكن للعطور القوية أن تهيج البشرة الحساسة.
- هل تعلم ايضاً أن معقمات اليدين تأتي أيضا مع تركيبة مرطبة؟ العديد من العلامات التجارية الشعبية تطلق معقمات ألطف على البشرة تحتوي على مكونات مرطبة كالألوفيرا.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كريم اليدين أو أي مرهم وغطي يديك بقفازات قطنية. هذه من أفضل الطرق للترطيب طوال الليل ، بينما يرطب المرهم يديك، تحميهما القفازات من أي شوائب خارجية.
ما هي العوامل التي تحدد روتين العناية باليد؟
هل شعرت بالحرج من يديك الجافتين بعد مصافحة صديقتك؟ أو أنك لا تحبين تصبغات الناتجة عن التقدم بالسن على يديك؟ هناك عدة أسباب لإختيار الناس لروتين عناية باليدين، لذا قبل تحديد الروتين المناسب يجب تحديد المشاكل المراد حلها لتحظي بيدين صحيتين وناعمتين.
✔ الأيدي الجافة – كما ذكر سابقا, إذا كانت لديكِ أيدي جافة للغاية أو متقشرة، استخدمي المرطبات الثقيلة أوكريم مخصص لبشرة اليدين الجافة التي تشكل طبقة سميكة وتبقى لفترة أطول على الجلد.
✔ الأظافر الهشة – هل فوجئت؟ نعم فأظافرك هي أيضا جزء من يدك. إذا كنت تعاني من تقشر البشرة المحيطة بالأظافر أوأن الأظافر جافة وسهلة التكسر، احرصي على اختيار كريم يصلح لكلاهما يرطب ويغذي بشرة اليدين والاظافر. كما أنه من الأفضل الحصول على مرطب خفيف اللزوجة، حتى تمتصه بشرتك بسهولة.
✔ الجلد التالف والمقشر – يتم تعزيز بعض غسولات اليدين والمرطبات وكريمات اليدين مع مكونات طبيعية مثل اللوز وجوز الهند والألوفيرا، والزيوت الطبيعية، تغلغل هذه المكونات الطبيعية في أعماق الجلد لإصلاحها ووتغذيتها من الداخل.
لماذا يعتبر روتين العناية باليدين مهما للحفاظ على اليدين صحيَة وأكثر شبابا؟
- تعقيم وتطهير اليدين – نستخدم أيدينا كثيرا في التواصل مع العالم الخارجي. أثناء القيام بذلك تكون الأيدي أكثر عرضة للجراثيم والبكتيريا غير المرئية. وهكذا، فإن المعظم يستخدم معقمات اليدين ويغسلها بالصابون مرارا وتكرارا. لذا يمكن أن يؤدي الغسل المفرط لليدين واستخدام المعقمات الى تلف جلد يديك. ومن ثم، فمن المستحسن استخدام منتجات ذات جودة عالية تقوم بالتنظيف والتعقيم بالإضافة الى الترطيب لحماية يديك من الجراثيم والجفاف.
- مكافحة الشيخوخة – وجهك قد يخفي تقدمك بالعمر, ولكن يديك تظهر العلامات الأولى للشيخوخة. وعللى الرغم من معرفتن بذلك تترك اليدين بلا عناية ضد آثار الشيخوخة على عكس الوجه. لمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، يمكنك استخدام كريم اليدين لضمان الترطيب العميق الموصى به من قبل طبيب الأمراض الجلدية لمكافحة البقع العمرية والجفاف والشيخوخة المبكرة.
- العناية بصحة الجلد المحيط بالأظافر – البشرة الصحية ضرورية لنمو الأظافر بشكل سليم وقوي. وأن قص او دفع هذا الجلد الي الوراء تصرف غير صحي يؤثر على نمو الأظافر. كما تحتاج البشرة الى الترطيب والتغذية التي توفرها لها من خلال الاستخدام المستمر لمرطبات اليدين الغنية بالمواد الطبيعية لكي تحمي الجلد من الجفاف والتقشر، وبهذا تتمتع اليدين بمظهر صحي وجميل.
بعض النصائح الفعالة للحفاظ على يديك الشباب وصحية:
- وضع علبة اللوشن أو كريم ترطيب اليدين بجوار مغسلتك لتعتادي على وضع المرطب بعد غسل يديك مباشرة باستمرار.
- أثناء وضع كريم الترطيب، تأكدي من تدليك أظافرك و البشرة المحيطة به كذلك.
- بدلا من شراء علبة كبيرة، فكري بشراء مجموعة من العلب صغيرة الحجم احتفظي بها في حقيبة يدك، وفي مكتبك بالعمل، و حقيبة الصالة الرياضية، وحتى في سيارتكلتسهلي وصولك اليها دوماً.
- تجنب التدخين كلياً؛فإن للتدخين العديد من الآثار السيئة على جسمك، بما في ذلك يديك. على سبيل المثال، قد يتسبب ذلك في ظهور يديك أكثر تجعدا. هل تريدين المزيد من الأسباب لتركه؟ يمكن أن يؤدي التدخين إلى تصبغات دائمة في أظافرك وأصابعك.
- لا تستخدمي الماء الساخن جداً لغسل يديك ، لأنه يسلب جميع الزيوت الطبيعية من البشرة.
- ارتدي قفازات مطاطية أثناء غسل الأطباق أو تنظيف المنزل لحماية يديك من المواد الكيميائية الضارة والغبار والبكتيريا.
- قبل الذهاب إلى السرير، ضعي كريم اليدين المرطب وارتدي قفازات القطن. سترين نتائج مرضية في غضون أيام قليلة.
تذكري أن تزيَن يديك بالمجوهرات باهظة الثمن والوان الأظافر الزاهية ليس كافيا. لتبدوالأيدي جميلة يتطلب الأمرأكثر من ذلك، فبتطبيق هذه النصائح الفعالة للحفاظ على جمال يديك وشباب بشرتها لتبدو صحية ونضرة. الاستثمار في كريمات جيدة لليدين ومغذية هو وسيلة رائعة للحفاظ على يديك ناعمة ومنع ظهورعلامات الشيخوخة.
