- لا يوجد لديك منتجات في سلة التسوق الخاصة بك
- متابعة التسوق
من المؤكد ان تكوني قد سمعتي عن العناية بالبشرة أو أنواع البشرة من خبراء التجميل أو أخصائيي العناية بالبشرة.ولكن ما الذي تعنيه العناية بالبشرة، وكيف يمكن تطبيق ذلك ؟ حسناً، قبل البدء بالعناية بالبشرة ينبغي معرفة نوع البشرة الخاصة بكِ. بالحديث عن ذلك ، هل سمعت عن البشرة الجافة والدهنية والعادية والحساسة والمختلطة عبر وسائل التواصل الاجتماعي؟ وهل تعرفين اي منها لديك ؟
معرفة نوع بشرتكِ مهم جدا ويعتبر الحجر الأساس في إنشاء روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ فكل نوع من أنواع البشرة تتفاعل بشكل مختلف مع كل مكون من مكونات منتجات العناية. لذا فإن المنتجات المستخدمة من قبل صديقك قد لا تعطي نفس النتيجة عند استخدامك لها ومن الممكن ايضا أن لا تناسب بشرتك. أذا دعونا نلقي نظرة على أنواع البشرة المختلفة وكيف يمكنك تحديد نوع بشرتك بالإضافة إلى العثور على روتين العناية المناسب لبشرتك.
كيف تعرف نوع بشرتك وروتين العناية المناسب لها ؟
ما هي العناية بالبشرة ؟
عند سماع مصطلح العناية بالبشرة، ما الذي يتبادر الي ذهنك؟ هل هي المنتجات غالية الثمن من الماركات المشهورة أم الخلطات التقليدية المنزلية للعناية بالبشرة ؟ قد يبدو روتين العناية بالبشرة كمهمة معقدة ؛ ولكنه بالواقع مجموعة من الخطوات البسيطة سهلة التنفيذ يختلف وفقا لكل نوع من أنواع البشرة.
ومع ذلك، يكمن مفتاح العناية بالبشرة في معرفة نوع بشرتك وكيفية التعامل معها بشكل جيد.
ما هي أنواع البشرة المختلفة؟
- البشرة العادية – ليست دهنية جدًا ولا جافة جدًا ولديها إنتاج متوازن من الدهون. نتيجة لذلك ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة العادية من عيوب قليلة أو معدومة ، ولا توجد حساسية شديدة ، ولا مسام مرئية ، وبشرة مشرقة (ناهيك عن القليل من الحظ الجيد!).
- البشرة الدهنية – تشير البشرة الدهنية إلى نوع البشرة الذي ينتج كميات كبيرة من الزيوت ، على سطحها وتحت الجلد. فالغالب يشعر معظم الناس بالزيوت على وجوههم في المساء ، لكن تكون بشرتك دهنية إذا شعرت بالزيوت في منتصف النهار. عادة لا تتفاعل البشرة الدهنية بشكل سلبي مع منتجات التجميل مثل البشرة الجافة ، وتتمتع بحماية أفضل من أشعة الشمس. كما أن أنواع البشرة هذه أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب.
- البشرة الجافة – يعرف الأشخاص ذوو البشرة الجافة عادةً نوع بشرتهم لأنها تكون متقشرة ومتشققة أو متهيجة. في بعض الأوقات ، قد تشعر أيضًا انها مشدودة جدا من الجفاف وقد تتسبب في التهابات .
- البشرة المختلطة – إذا كنت تشعر بالارتباك لأن وصف كل من البشرة الدهنية والبشرة الجافة يطابق بشرتك ، فأنت تمتلك البشرة المختلطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من البشرة المختلطة أن يكون لديهم بشرة عادية في معظم المناطق مثل الخدين والرقبة، أما البشرة الدهنية فتكون بالغالب في منطقة الجبين والأنف والذقن . لذلك إذا كانت المسام لبشرتك مرئية قليلا، وتحتوي على الرؤوس السوداء، والجلد لامع، فإن بشرتك مختلطة.
- البشرة الحساسة – هل تساءلت يوما لماذا تصاب بالطفح الجلدي بعد تجربة منتج تجميل جديد أوصى به شخص ما؟ ربما لأن لديك بشرة حساسة. البشرة الحساسة تتهيج مع الطعام الحار وتتفاعل بشدة مع منتجات التجميل الجديدة.
كيف يمكنك أن تعرف ما هو نوع بشرتك؟
- لديك بشرة عادية إذا كان لديك:
- لا حساسية شديدة
- لا عيوب فيها أو عدد قليل
- المسام بالكاد مرئية
- بشرة مشرقة
2.لديك بشرة الدهنية إذا كان لديك:
- المسام واسعة
- بثور، رؤوس سوداء، أو غيرها من الشوائب
- بشرة لامعة وسميكة
3.أولئك الذين يعانون من جفاف البشرة لديهم :
- المسام صغيرة وغير مرئية تقريبا
- بشرة أقل مرونة
- خطوط أكثر وضوحا
- بشرة باهتة و خشنة
- بقع حمراء
4.يمكن التعرف على البشرة المختلطة إذا كان لديك:
- المسام تبدو أكبر لأنها مفتوحة
- رؤوس سوداء
- بشرة لامعة في مناطق محددة
5.الأشخاص ذوي البشرة الحساسة لديهم:
- إحمرار
- حكة وتهيج
- حروق مستمرة من الشمس
- جفاف
روتين العناية بالبشرة الأساسي لجميع أنواع البشرة
بغض النظر عن نوع بشرتك، يمكنك اتباع هذا الروتين الأساسي للعناية بالبشرة والذي يتضمن التنظيف والترطيب وحماية البشرة، الذي يتم تنفيذه بالترتيب التالي:
الخطوة 1 – تنظيف البشرة
القاعدة العامة تقول أنه يجب عليك استخدام الغسول على الأكثر مرتين في اليوم. يمكنك غسله مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش. ومع ذلك، يمكنك استخدام غسول لطيف على البشرة إذا كان لديك بشرة حساسة أو جافة.
الخطوة 2 – ترطيب البشرة
الخطوة التالية هي استخدام مرطب. من الأفضل استخدام المرطبات الخالية من العطور حيث أن هذه المرطبات مناسبة اكثر للبشرة الدهنية والحساسة والمختلطة. إذا كنت مصابا ببعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو فرط التصبغ، يمكنك استشارة أطباء الأمراض الجلدية واستخدام مرطب بمكونات خاصة لتناسب بشرتك. ومع ذلك، إذا كان لديك بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب، يجب عليك استخدام المنتجات التي لاتعمل على سد المسامات.
الخطوة 3 – حماية البشرة
واقي الشمس هو خط الدفاع الأول للبشرة ضد الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس. حتى لو لم تكن تريد وضع شيء آخر، استخدام واقي الشمس لحماية البشرة أمر لا بد منه. اختر واقي الشمس مع معامل حماية SPF 45 أو أعلى واستخدمه يوميا، حتى لو كان الجو غائما. كما ينبغي أن تكون الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.
إذا كنت تريد أن تعرف روتين العناية الخاص بنوع بشرتك، دعنا ننتقل الى الموضوع التالي.
ما هو أفضل روتين للعناية بكل نوع من أنواع البشرة؟
خطوات للحصول على نضارة طبيعية لأصحاب البشرة الجافة:
- تنظيف البشرة – كما ذكر سابقا, استخدام غسولات الوجه أمر ضروري. استخدام غسول لطيف لأنه الأفضل للبشرة الجافة. الغسولات الخفيفة لا تجفف بشرتك وتزيل الشوائب.
- استخدام السيروم مع الفيتامينات الأساسية – يمكنك استخدام أي منتج مع فيتامين (E) و (A) قبل وضع المرطب. تحفز الفيتامينات الدورة الدموية تاركة بشرتك ناعمة ومتغذية ومتألقة.
- ترطيب البشرة – لا تتخطى هذه الخطوة واستخدم المرطبات مع مكونات طبيعية ومغذية مثل معادن البحر الميت أو الفيتامينات الأساسية.
خطوات للحصول على نضارة طبيعية لأصحاب البشرة الدهنية:
- تنظيف البشرة – تماما مثل أنواع البشرة الأخرى؛ يجب عليك أيضا استخدام الغسول مرتين في اليوم. استخدم غسول لطيف واغسل البشرة لمدة 30 ثانية، أو يمكنك استخدام صابونة الكبريت غير أنها طبيعية فإنها توفر لبشرتك التغذية المناسبة.
- استخدام حمض الساليسيليك – فمن المستحسن وضع المنتجات التي تحتوي حمض الساليسيليك على المناطق الدهنية من وجهك من 2 إلى 3 مرات فقط في الأسبوع.
- استخدام الريتينول – سيروم أو كريمات الريتينول تخفِّض إنتاج الزيوت الزائدة في البشرة. وعلاوة على ذلك، فإن الريتينول هو أفضل مادة لمقاومة شيخوخة البشرة لأصحاب البشرة الدهنية.
- ترطيب البشرة – لإكمال روتين العناية بالبشرة، ضعي مرطب ذو معامل حماية من الشمس SPF 15 أو أعلى.
خطوات للحصول على نضارة طبيعية لأصحاب البشرة المختلطة:
- تنظيف البشرة – استخدام غسولات لطيفة مرة أو مرتين كل يوم إذا كنت تشعر بالزيوت على وجهك.
- علاج التصبغات مع حمض الساليسيليك – استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك للوجه و وضعها على منطقة T أو المناطق الدهنية فقط.
- ترطيب البشرة – استخدام منتجات خالية من الزيوت مع معامل حماية من الشمس SPF 15 أو أعلى. واحرص على ترطيب المناطق الأكثر جفافا من وجهك بمرطبات غنية ومغذية.
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على بشرتك، مثل الجينات والبيئة والنظام الغذائي والتلوث والإجهاد، وما إلى ذلك. لهذا السبب تحتاج بشرتك إلى الحماية والاهتمام. قم بتضمين نصائح العناية بالبشرة السابقة لكل نوع من أنواع البشرة في روتين العناية الخاص بك ولاحظ النتائج في غضون أسابيع قليلة. وبطبيعة الحال، مع روتين العناية بالبشرة السليم، تأكد من الاهتمام بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
